女性阴道也有自净作用哦

Vanilla| 2015-07-14 09:26:19
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说到阴道的护理,在清洗方面不少人存在着误区,很多女性喜欢用洗液清洗阴道。其实,阴道有一定的自净能力,无需用洗液清洗。那么问题来了,阴道的自净能力有多强?我们该如何保持阴道的“青春活力”?

 

阴道的自净作用有多大?

 

阴道的自净作用是什么?由于阴道内革兰氏阳性乳酸杆菌的作用,阴道上皮细胞内的糖元产生乳酸,使阴道分泌物变成弱酸性,可抑制其它细菌的生长,保持阴道清洁,称为“阴道自净作用”。

 

阴道的自净作用有多大?这要看阴道上皮细胞内糖原的含量了,而阴道上皮细胞糖元含量受卵巢分泌雌激素水平的高低所调节。分泌的雌激素多,糖元含量就高。假使卵巢的功能不健全,便可影响阴道上皮细胞的糖元含量。

 

幼女时期:卵巢不分泌雌激素,阴道上皮缺乏糖元,阴道自净作用就低,这个时期容易感染。

 

青春期和生育期:妇女的卵巢功能旺盛,阴道杆菌和阴道上皮细胞糖元丰富,阴道自净作用很强。

 

妊娠期及月经前期:宫颈管内碱性分泌物增多,流入阴道后,使阴道分泌物变为碱性,阴道自净作用减弱。

 

绝经期:卵巢功能消失,阴道上皮细胞糖元缺乏,阴道杆菌减少,其它细菌增多,阴道分泌物渐渐由酸性变为碱性,容易发生感染,这时可出现炎症性白带。

 

阴道要“青春” 如何锻炼?

 

阴道也讲究“青春”,一些锻炼方法可以让阴道周围肌肉结实,因此不会产生阴道松弛的烦恼了。

 

我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻炼盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻炼。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就可以不药而愈了。更多的相关内容小编推荐:女人阴道炎的原因:和香水也有关系

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