用按摩方法来缩阴，你试过了吗
青冥 2014-09-30 12:16:00
阴道紧缩的按摩方法具体是：仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。
展腿练习锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
微微健康网小编提醒：以上就是缩阴的按摩方法，希望对大家有帮助。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：缩阴手术治疗阴道松弛现象
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
