女性要如何预防霉菌性阴道炎呢？
2013-03-22 13:35:29
霉菌在医学的角度上又被称之为念珠菌，其实吧，在我们每个人的身体中都有携带着念珠菌的。不过，这种细菌在平时并不会要挟到我们，只会在特定的条件下才会治病。那么，今天微微健康网的小编就来教你，到底要如何预防霉菌性阴道炎呢?
(1)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
(2)要养成个人的干净的卫生习惯，在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦，避免肛门周围的细菌感染外阴，而且每天都要用清水将外阴清洗一遍，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
(3)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
(4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
(5)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为 阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
(6)不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
(7)积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
(8)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
希望女性朋友们都可以重视到霉菌性阴道炎对身体的伤害喔，其实只要平时注重卫生，就能够健康的生活啦。
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