性生活阴道出血，自己就能调理
2013-01-24 14:14:23
正常的阴道出血并不会给身体造成太大的危害，但是性生活阴道出血就必须要引起重视了。大多数的情况下，阴道出血是可以自己进行调理，对于性生活阴道出血这种情况，小编就给大家提供一些调理的方法吧。
饮食调理——多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡。要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
生活规律——保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
食疗调节——五白甜味糕：用面粉200克，白糖100克，白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。本方久服有效。
性生活要规律——有规律的性生活，能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。
阴道出血是女性生殖器疾病最常见的症状之一，以上的这些调理阴道出血的方法，希望对女性有帮助。更多相关的知识，小编为你推荐：发生阴道出血应该怎么处理？
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