女性阴道干涩怎么办？教你如何让阴道持久保湿！
2012-09-10 12:25:18副标题
阴道干涩怎么办呢?教你几招让女性阴道“保湿”的法则：
性欲被激起时，阴道内的腺体就会分泌出一种液体作为润滑剂，如果这一过程遭到破坏，阴道没有被充分地润滑，性交过程就会产生疼痛和不适。阴道分泌物减少、阴道干燥有多种原因，生育、哺乳、情绪紧张、更年期、环境变化、不充分的性前戏、阴道炎症等，都可能导致阴道干燥。
1.如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
2.尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，以帮助缓解干燥问题。
3.爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免做阴道冲洗。
4.有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。
5.更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
6.通过心理调节方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
微微小编温馨提示：综上来看，女性阴道干涩的原因较多，所以在治疗女性阴道干涩的问题上一定要追根溯源，这样才能及早治愈。另外，大家还要多了解一些与阴道有关的秘密，比如“阴道痒怎么办才好”，对大家的生活才能有更大的帮助作用。
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