你知道怎么预防霉菌性阴道炎吗？

　　霉菌性阴道炎是常见的三大阴道炎病症之一，这种阴道炎除了通过性生活传播之外，还会通过其他的渠道传播，比如公共马桶、浴缸和毛巾等，因此，平日需要提防霉菌性阴道炎的发生。我们不妨一起来学习一下怎么预防霉菌性阴道炎的方法。

　　教你如何预防霉菌性阴道炎

　　炎热的夏季。霉菌性阴道炎的患者比平时多出了三分之一，霉菌性阴道炎非常容易复发，而且复发的患者占了比较多的比重。该如何预防呢?小编给您支招：

　　一、少穿或不穿化纤内裤，不与她人合穿泳装、内衣和内裤;自己的盆具、毛巾等自己专用，不与她人合用;

　　二、坚持劳逸结合，保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情，不吃或少吃含糖量较高的食品;

　　三、有些患者在说诊时说自己对外阴的卫生是非常注意的，每天都用高强度的洗液冲洗外阴;其实这种做法是非常错误的，因为经常用高强度的洗液冲洗外阴，也会对外阴部造成伤害。

　　四、一定要养成一种良好的卫生习惯，上厕所前后洗手;不用不符合卫生标准的卫生纸、卫生巾;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;内裤与袜子要用不同盆洗，内裤要勤换洗，并放在通风的地方晾干;每日清洗衣外阴，保持外阴部的清洁。

　　五、心情保持愉快保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　六、切勿滥用抗生素使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　七、切勿滥用抗生素使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　八、少吃刺激性食物正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　霉菌性阴道炎的传播不分年龄，不管是老幼都有机会患上，因此在日常生活中需要多提防一些细节，多注意清洁卫生，注意饮食等。

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