适度自慰真的可以预防女性霉菌性阴道炎吗？

　　据调查，80%以上的女性都曾经有过自慰的经历，但大多数女性都不敢跟别人提起自己有过自慰的事情。可是，你知道吗?女性制度的自慰好处多多哟，甚至可以预防霉菌性阴道炎呢!下面就让我们来了解一下适度自慰是怎么预防女性霉菌性阴道炎的吧。

　　据美国《今日心理学》杂志报道，以美国成人为对象的一项近期研究发现，38%的女性和61%的男性表示在过去12个月中自慰过。其中，20~39岁的女性自慰频率最高。

　　自慰，并不是一件可耻的事情。事实上，早在1995年，美国就将每年的5月定为“全国自慰月”。自慰是一种司空见惯的健康、安全和自然的性表达方式，98%的人有自慰经历。早期研究表明，在教育程度更高、性念头更频繁、青春期前有过性体验以及性伴侣多的男女中，自慰比率更高。

　　研究发现，自慰对男女健康都有好处。对男性来说，自慰有助于改善免疫系统功能，防止前列腺炎。另外，澳大利亚研究人员发现，20~50岁的男性每周自慰5次以上，可使前列腺癌风险降低1/3。

　　对女性来说，自慰有助于防止霉菌性阴道炎，缓解经前期综合征，缓解痉挛及腰背痛。霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其发病率仅次于滴虫性阴道炎。念珠菌性阴道炎多见于幼女、孕妇、糖尿病患者，以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。

　　因此，美国第一位黑人卫生局局长乔伊斯林·艾德斯表示：“我认为自慰是人类性活动的一部分，应该教会人们正确自慰。”

　　现在你大可不必为自己的自慰行为感到难以启齿了哟，而且要知道适度的自慰对预防女性霉菌性阴道炎还是有很大的帮助作用的。因此，要树立正确的性观念，懂得怎么操作才是对自己的身心健康是最好的，不要过度的给自己的内心增加负担。

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