女性要如何预防白带
2012-03-06 19:33:28
白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它会诱发女性许多妇科疾病。那么，女性朋友们要如何预防白带呢?今天我们就跟微微健康网的小编来了解一下。
1. 定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。
2. 及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。
3.一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。
4.少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
5.平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
6. 增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。
7. 心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
综上所述，女性朋友们做好白带的预防工作，保护自己的阴道健康。
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