男人哭吧不是罪 缓解抑郁是首位
2011-12-13 15:53:33
占有关抑郁症调查现实表明，抑郁症患病率女性比男性要多出1.5倍，由于女人的性格特质更轻易被这种心理障碍疾病趁虚而进。这只是说明女人比男人，更轻易受到情绪的影响患上抑郁症，但是并不是说男人不会患有抑郁症。
男人性格固然比女性坚强、豁达、开阔，但是恰恰由于坚强，男人不喜欢表达失败、痛苦等情感，碰到困难喜欢自己消化、解决，不善于倾诉、沟通的他们，往往有自己的一个“思维房间”，当有“想不通”的事情，就会一头钻到房间里，直到自己解决了题目才出来。这种独立使男人很轻易陷进情绪误区。倘若“题目”一直得不到解决，，男人就要一直背负负面情绪生活，长此积存，并将引起情绪危机，导致抑郁症发作。
生活、工作压力对于男人来说是双倍化的，由于男人与女人不同，要独当一面、撑起整个家庭的责任。这种责任感是与生俱来加之后天强化的结果。所以这种压力使男人要承受双倍的情绪打击，使男人焦虑、紧张、烦躁，负面情绪的积攒，抑郁症爆发在所难免。
当自己真的被生活、工作压倒，出现这些情绪障碍的时候，男人更希看自己能解决，假如解决不了也不会往寻找帮助。这样会使男人感觉自己更加失败、没用，感到羞耻。所以，为了自尊习惯压抑自己情绪的男人，也为了延续自尊持续抑郁。
正如刘德华唱的，男人哭吧哭吧不是罪我们应该加上一句，男人哭吧哭吧不是罪缓解情绪压力才能避免伤悲。男人哭吧哭吧不是罪缓解抑郁是首位
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