香薰疗法缓解月经不调

2011-12-13 15:48:48

月经对每位女性所造成的影响会因人而异，对有些人而言，她们并不会有什么感觉。也有些女性常因月经周期不规则而感到恐慌，有些人甚至月经周期的差距可能会从２星期到５星期，在一些特殊的例子中，常担忧不规则或怀疑是否怀孕，会加重这种症状，以一些安抚性精油给予规律的芳香疗法，可有效治疗这种情况。

留意：假如月经一直不来，需要寻求医生的帮助。

洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合，可有效使月经规则化，前两者可刺激月经来潮，玫瑰则是平衡用油；另外，有一种较便宜的替换方法，可选用玫瑰＋鼠尾草＋薰衣草（或丝柏、迷迭香），另外薄荷可有效减少充血。

下列配方的混合油，天天涂抹于腹部和靠近腰的后背部，以建立荷尔蒙的平衡，从而建立月经规则。采用推拿的方法更好，推拿的部位在靠近腰的后背、腹部、大腿部。

玫瑰２滴＋鼠尾草３滴＋薰衣草３滴＋媒介油

规律建立泡澡习惯，定期作香薰泡澡，泡澡时加进８～１０滴以上建议的适用精油于泡澡水中，有助建立荷尔蒙的平衡。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多： 香薰疗法缓解月经不调