湿气重?当心阴道炎

kirami| 2011-10-02 11:07:43
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  阴道炎是现在女性常患的一种妇科病,特别是复发率高这个特点使得很多女性感到苦恼,可以说是久治不愈。于是患者反复检查身边的卫生情况,但是又发现不了什么问题。其实呢,阴道久治不愈与自身的湿气重有关。

  

 

  有些人属于湿热体质或喜食辛辣油腻等食物,造成内环境火大湿气重也容易反复发作阴道炎,这样的情况可以用中药调理一下。

 

  女性应该如何判断是否因为体内内火大、湿气重而导致阴道炎反复发作呢?医生建议,可以自检白带的状况。在正常情况下,女性的白带应是透明的蛋清状,而如果体质湿气重,内火大时,白带则比较粘稠,发黄,且异味明显,但一般不会有明显瘙痒。

 

  内火大湿气重的女性在日常生活中应如何调理呢?专家提出,应该从两方面着手:

 

  一、日常行为

 

  1、早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

 

  2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

 

  3、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

 

  二、饮食注意

 

  天气热了,饮食也应该随着气候变化而变化了。夏天要享受食疗的好处,女性朋友可以选择一些祛湿清热的食物来加强身体的抵抗力。此时的饮食应逐渐转为清淡食品,多食用一些蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等;应选择清淡而富有营养,又能消暑益气的蔬菜,如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜。而性味辛温、苦寒的蔬菜,如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。

 

  热气蒸人之际,人体毛孔张开,出汗较多,要注意补充水分,最好多饮凉开水;橘子精、菠萝精、山楂精等,可用冷开水冲饮,而冰棒、汽水等冷饮则宜少吃少喝。这些寒凉食物不但营养低,热量高,更有损脾胃,体质虚弱或容易腹泻人士应该少吃为佳。具体来说,多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养。另外,我们还应“因人进食”。有的人体质虚寒,芥菜、西瓜等寒凉食物就不应多吃。

 

  微微健康网小编提醒:潮湿的外阴环境是造成阴道炎常犯的原因之一。月经期、排卵期局部环境是潮湿的,因此在这几个时期尤其要注意保持外阴干燥。月经期尽可能使用透气的卫生用品,穿宽松透气的棉质内衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的,在浴池等公共场合不穿内裤就随便坐下,或者习惯穿着外衣外套直接睡在床上,极易导致病菌反复感染。

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关键词: 阴道 阴道炎 湿气
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