生活细节教你赶走阴道炎
2011-08-08 17:18:49
据数据统计显示，现代阴道炎并不是已婚妇女的专有妇科病。许多青年女性喜欢穿裆浅、紧身的牛仔裤，因密不透气使阴道分泌物和汗液不易散发，细菌滋生繁殖，也容易导致阴道炎的发生。要预防阴道炎除了要注意这一点外，还有什么生活细节需要注意呢?
1、妇科医生介绍，除了不滥用清洗液，日常生活中也要注意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。
2、不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有就是，避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。
3、避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，这样会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。
4、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。
微微健康网温馨提醒：建议女性多锻炼身体，因为当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。尽量保持心情开朗，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
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